Aduem promove projeto mais saúde com caminhada semanal

"Quem canta os males espanta"! Pensando na qualidade de vida dos associados, a Aduem promove a partir de janeiro o "Projeto Caminhando e Cantando". A ideia é mostrar a alegria de ter ou poder buscar a saúde e, ao mesmo tempo, mostrar a resistência que temos frente às imposições políticas que enfrentamos no nosso dia a dia. Porque as caminhadas têm um efeito rápido no bem-estar físico e mental.

As caminhadas serão às terças e quintas-feiras, às 7h da manhã, e às quartas e sextas-feiras, às 18h. Serão percursos de 30 a 45 minutos, encerrando sem com alongamentos de 15 minutos. 

As inscrições são aceitas na academia da ADUEM-UEM e valor do investimento é de 30,00/trimestral.