Aduem oferece ginástica laboral para funcionários

Logo pela manhã, antes de iniciar a jornada de trabalho, as funcionárias da Aduem fizeram ginástica laboral sob a orientação da professora Natália Lima (Educação Física/UEM). Trata-se da prática de exercícios no ambiente de trabalho, com técnicas de alongamento, visando melhorar as condições físicas e mentais dos colaboradores. São atividades de curta duração (de 10 a 15 minutos) e de pouca exigência física.

De acordo com a instrutora, a ginástica em grupo favorece a integração da equipe e, com isso, a participação na empresa; também corrige vícios posturais, melhora a disposição, reduz patologias e diminui o nível de estresse e tensão geral.

As funcionárias aprovaram a oportunidade oferecida pela empresa.
"Os exercícios me dão mais disposição e bem-estar o dia todo. Estou gostando", disse Letícia Kira (secretária executiva).